Sommer-Smoothie
Sommer-Smoothie
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Zutaten für 5 Portion(en):
3 Äpfel
2 Banane(n)
250 g Weintrauben
2 Orange(n)
500 g Erdbeeren
1 Glas Kirschen
1 Kiwi
Zubereitung:
Äpfel, Bananen und die Orangen schälen und in kleine Stücke bzw. Scheiben schneiden. Weintrauben von den Stielen streifen. Erdbeeren putzen und halbieren. Kirschen auf einem Sieb abtropfen lassen.
Alles in einen Mixer geben und pürieren oder in einem hohen Gefaß mit dem Stabmixer pürieren. In Gläser füllen.
Kiwi schälen und in Scheiben schneiden. In jede Scheibe einen Einschnitt bis zur Mitte machen und die Scheibe auf den Glasrand stecken. Nach Belieben kann man noch zwei Strohhalme in den Smoothie stecken.
Arbeitszeit: 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Zutaten für 5 Portion(en):
3 Äpfel
2 Banane(n)
250 g Weintrauben
2 Orange(n)
500 g Erdbeeren
1 Glas Kirschen
1 Kiwi
Zubereitung:
Äpfel, Bananen und die Orangen schälen und in kleine Stücke bzw. Scheiben schneiden. Weintrauben von den Stielen streifen. Erdbeeren putzen und halbieren. Kirschen auf einem Sieb abtropfen lassen.
Alles in einen Mixer geben und pürieren oder in einem hohen Gefaß mit dem Stabmixer pürieren. In Gläser füllen.
Kiwi schälen und in Scheiben schneiden. In jede Scheibe einen Einschnitt bis zur Mitte machen und die Scheibe auf den Glasrand stecken. Nach Belieben kann man noch zwei Strohhalme in den Smoothie stecken.
Arbeitszeit: 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
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