Gemüse mit Spagetti
Gemüse mit Spagetti
( super im Sommmer) für 3 pers
1 Aubergine -würfeln
2kleine Zuchini-würfeln
1 Fleischtomate -würfeln
3-4 knoblauchzehen -zerdrücken
alles in heißem Olivenöl braten
mit Salz und 1 eßl Zucker würzen
1 Rote Parika auch würfeln aber wichtig erst die letzen 5- 10 min von den insgesammt 30 min dazugeben
Spagetti kochen ca 8 min
alles untereinander mischen noch etwa Olivenöl dazu und mit frischen Parmesan bestreuen
wenn mann noch was übrig hat schmeckt es am nächsten tag auch noch supper lecker .dann geht es in der mikro sehr schnell
1 Aubergine -würfeln
2kleine Zuchini-würfeln
1 Fleischtomate -würfeln
3-4 knoblauchzehen -zerdrücken
alles in heißem Olivenöl braten
mit Salz und 1 eßl Zucker würzen
1 Rote Parika auch würfeln aber wichtig erst die letzen 5- 10 min von den insgesammt 30 min dazugeben
Spagetti kochen ca 8 min
alles untereinander mischen noch etwa Olivenöl dazu und mit frischen Parmesan bestreuen
wenn mann noch was übrig hat schmeckt es am nächsten tag auch noch supper lecker .dann geht es in der mikro sehr schnell
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