Wraps !!!!!
Wraps !!!!!
Zutaten für den Teig: Mehl, Salz, Öl, Wasser
Zubereitung: Alles zu einem Teig kneten. Teig aufteilen in kleine Portionen. Den Teig ausrollen (ganz dünn). Eine Pfanne erhitzen (ohne Öl). Den ausgerollten Teig dort jede Seite jeweils ne Minute backen.
Zutaten für die Füllung (nach Wahl):
Unsere Variante: Eisbergsalat, Champignons, Lauchzwiebeln, Thunfisch aus der Dose, Gewürze, Salsa Sauce
Zubereitung: Champignons und Lauchzwiebeln zerkleinern. Zusammen mit dem Thunfisch anbraten. Würzen mit Pfeffer, Salz, Knoblauch und Paprika. Den Wrap mit Salsa Sauce bestreichen. Darauf Eisbergsalat (zerkleinert) verteilen. Zum Schluss die angebratenen
Zutaten darauf. Den Wrap zusammenrollen. (Am besten hält dieser sich zusammen mit Alufolie, die bis zur Hälfte drum gewickelt wird)
Fertig!
Zubereitung: Alles zu einem Teig kneten. Teig aufteilen in kleine Portionen. Den Teig ausrollen (ganz dünn). Eine Pfanne erhitzen (ohne Öl). Den ausgerollten Teig dort jede Seite jeweils ne Minute backen.
Zutaten für die Füllung (nach Wahl):
Unsere Variante: Eisbergsalat, Champignons, Lauchzwiebeln, Thunfisch aus der Dose, Gewürze, Salsa Sauce
Zubereitung: Champignons und Lauchzwiebeln zerkleinern. Zusammen mit dem Thunfisch anbraten. Würzen mit Pfeffer, Salz, Knoblauch und Paprika. Den Wrap mit Salsa Sauce bestreichen. Darauf Eisbergsalat (zerkleinert) verteilen. Zum Schluss die angebratenen
Zutaten darauf. Den Wrap zusammenrollen. (Am besten hält dieser sich zusammen mit Alufolie, die bis zur Hälfte drum gewickelt wird)
Fertig!
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