Rezepte
Würden Sie gerne auf diese Nachricht reagieren? Erstellen Sie einen Account in wenigen Klicks oder loggen Sie sich ein, um fortzufahren.

Reispfanne mit Fleisch

Nach unten

Reispfanne mit Fleisch Empty Reispfanne mit Fleisch

Beitrag von piper03 Mo Aug 19, 2013 4:36 am

Zutaten:
600 g Schweinefilet
240 g Tomaten
4 Beutel Natur Reis
2 Avocado
1 Bund Petersilie
4 EL Zitronensaft
4 EL Olivenöl
Pfeffer
Salz
Zubereitung:
Nach Packungsanleitung den Reis zubereiten und anschleißend abgießen.
Das Schweinefilet unter kaltem Wasser abspülen, abtupfen und in Streifen schneiden.
Die Avocados halbieren, die Steine und die Schale entfernen, das Fruchtfleisch würfeln und mit dem Zitronensaft beträufeln.
Die Tomaten waschen, die Stielansätze entfernen und würfeln.
In einer Pfanne das Olivenöl erhitzen, das Fleisch kurz darin anbraten.
Den Reis, die Avocados und die Tomaten dazugeben, kurz aufkochen lassen und mit Pfeffer und Salz abschmecken.
Unter kaltem Wasser die Petersilie waschen, trocken schütteln klein hacken und über die Reispfanne streuen.
piper03
piper03
Admin

Anzahl der Beiträge : 10812
Anmeldedatum : 03.04.13
Alter : 40
Ort : dortmund

https://rezepte.forumieren.com

Nach oben Nach unten

Nach oben

- Ähnliche Themen

 
Befugnisse in diesem Forum
Sie können in diesem Forum nicht antworten